使出全力 掷出的不止是铅球 还有厚重的希冀 手里紧握那沉重的铅球,那铅球上凝集了你的希望,你的理想,汇集全身的力量,推出理想,推出希望,铅球在空中闪亮,理...
扔铅球今天我们学校开了运动会,其中有一项是:扔铅球.铅球比赛是在下午进行的.我又兴奋又激动,因为我是铅球运动员.比赛开始了,第一个扔的人是五1班的人,她扔了4.81...
【铅球运动会加油稿一】 沉甸甸的铅球寄托着你的希望,一道亮丽的弧线划过美丽的弧线,寄托着我们热切的期盼。当你面对强劲的对手时请你不要忘记你能行,当你要抛...
运动会铅球比赛加油稿1 铅球从你手里抛出,在空中划过一条,优美的抛物线。铅球从空中划过,落在竞赛场上,留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷,都是激情的展现;...
★滑步推铅球在具体教学步骤上,首先要反复练习滑步后右腿蹬伸与左腿支撑的协调动作,解决滑步后与推球动作的衔接,其次采用较轻的铅球在圈外进行滑步推球。原地推...
1.手指俯卧、连续抓不同重量的铅球。2.用不同重量的杠铃快速前推、斜推、原地推不同重量的铅球。3.连续蛙跳、阻力负重连续滑步。4.负重进行体侧屈一体侧转的练习,...
大学生运动会铅球一般是用正式比赛用的7.26KG重的铅球,直径11~13厘米,女子铅球的重量为4公斤,直径为9.5 ~11厘米。有可能考虑到参赛选手的水平而选用6公斤,这个...
铅球从空中划过, 落在竞赛场上, 留下一个精彩的痕迹。 每一次的投掷, 都是激情的展现; 每一次的落地, 都是努力的结果。 超越 —致跳高运动员 在阳光的照耀下, 跳高...
我相信我们会做的更好。不过,获得了奖并不意味着就达到了我们的目标而可以停滞不前。在人生旅途中,获奖只是一种助推器,而不是最根本的动力器。我们要如何前进?...
致铅球运动员 铅球从你手里抛出,在空中划过一条,优美的抛物线。铅球从空中划过,落在竞赛场上,留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷,都是激情的展现;每一次的落...
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